新企画! 4コマ&コラム 4月1日から毎週水曜更新!

投稿日: コメントするカテゴリー: 4コマ漫画お知らせ

さて今日はいつもと違って新企画の発表です! 漫画家の藤堂はくるさんとコラボします。 心と体の密接な関係を4コマ漫画を通して解説していきます。 斬新な企画だと我ながら思っておりますよ。  日頃ネット上では文字だけで様々なお話をしてい […]

安全地帯を確保する

投稿日: コメントするカテゴリー: 仕組み

自分の安心・安全な場所を作ること はとても大切だと思うのです。 特に心が落ち着かない時や 乱される時はなおさら。 例えば 部屋にお気に入りのビーズクッションなどをおいて、 子供の頃に作った安全地帯や秘密基地にしてみる といいと思うのです。 […]

ギックリ腰の対処法

投稿日: コメントするカテゴリー: 身体の話

季節の変わり目は ギックリ腰をする人が多くなる ので要注意です。 寒いなら寒い 暖かいなら暖かい と気候が一定であればいいのですが、 変わり目は『寒の戻り』などがあり 身体が季節についていけずに 負担が大きく掛かるのです。 特に昼間は暖かく […]

親との関係を清算する

投稿日: コメントするカテゴリー: 無意識のルールの仕組み

自分が人生の岐路に立つ選択をする時、 親のことが頭に浮かんで 彼らの立場やその後を考えてしまう方が案外多いと思うのです。 例えば 新社会人になって一人暮らしを始める時に 1人だけ会社に近い場所に引越しを考えて躊躇ってしまったり 結婚を考えた […]