私が治療としてsessionを始めたきっかけを書いていこうと思います。

人生において問題が起こる内容の90％が人間関係における悩みだと

言われています。

 

人間関係で大切なのがコミュニケーション。

そして、そのコミュニケーションにおいて重要なのが

物事に反応する感情の仕組みだと思うのです。

 

これを幼少期に教わっていない事に気付いたのです。

人は何故、感情に振り回されるのでしょうか？

感情をコントロールする事は出来ないのだろうか？

という疑問を持ちました。

 

世の中で『感情をコントロールする』方法は

↓

『感情を抑制する』

のが一般的な方法だと思うのです。

 

でも、抑制した所で問題は起きるのです。

そこで「なんでだよ」と思いました。

おかしいだろう？と。

一般的な方法なのに

ある意味役に立ってないのです。

 

改善方法であるはずの『感情を抑制する』方法が役になってない。

 

役に立っていれば問題は無くなるはずなのです。

悩みの90％が人間関係で、その根本的な要因に感情のコントロールが

ある訳ですから。

 

でもなくならない。

そして人は悩み苦しむのです。

 

私自身もそうでした。

感情を抑制しても、問題は解決しないし、なくならない。

 

そこで色々と仮説を立てて、自分の人生を使って実験して

検証を重ねました。

思考錯誤を繰り返した訳です。

 

独自の考え方を考案しました。

『コミュニケーション民俗学』メソッド(仮)

です。

正式名称ではありません。笑

 

感情豊かな、感情に振り回されない大人になるため

自分を識り、人生を創造する方法です。

これを多くの人に身につけて貰って、

よりよい人生を。

より豊かで心地良い人生を歩んで欲しい。

それが私の願いです。