この時期お風呂に浸かっている方はどのくらいいるでしょうか？

かなりの方が冬でもシャワーで済ませてしまうという意見でした。

治療家としては、本当にお風呂に浸かって

芯から身体を温めて欲しいのです。

シングル世帯は水道代が掛かってしまうとか

お風呂に浸かると出た後に汗が吹き出て嫌だとか

それぞれに意見はあると思うのです。

しかし、

大半の身体の症状(見過ごしがちなもの)は

お風呂で芯から温まると改善されるのです。

騙されたと思って1週間連続で

お風呂に浸かってみてください。

朝起きた時の倦怠感はなくなり、

むしろ身体が軽くなっている事

を実感出来るはずです。

因みに私はある種の肉体労働と頭脳労働です。

肉体的な疲労はずば抜けていると自負しています。

患者さんや周りから心配されるくらいですが、

毎日お風呂に浸かっているので

(勿論それだけではないケアもしていますが)

この仕事をしていても身体を壊す事はありません。

その位お風呂に浸かることは効果がある

と思うのです。

特にこの時期、

女性も男性も『冷え』は大敵です。

是非面倒くがらずにお風呂に浸かる事を試してみて欲しいのでしょうか？