自分のlifestyleを考え直すには、

時間がある時でないとできないと思うのです。

日々忙しくしていると

知らぬ間に心が動かなくなっていきます。

心の動く生き物なのに

心が動かないという不自然さに気付いている人はどのくらいいるのでしょうか？

誰かや何かにいつも振り回される

これも心が動かなくなっていくのです。

ここで疑問を持って欲しいのは

『振り回されている』時には

感情が出ていると認識していることです。

怒りが湧いたり

モヤモヤしたり

恨んだり

僻んだり

ネガティブな感情が頭で認識されるのです。

では

その感情は何に由来するのでしょうか？

あなたの持っている『義務のルール』かもしれません。

多くの人は

ある種のルールに従って

感情が湧いてきているのです。

それがあるとしたら

ルールに則らないで湧き出る感情はあるのでしょうか？

そんなこと誰も考えないかもしれません。

とはいえ

誰にでも感動する経験はあると思うのです。

感動するとは

『感情が動く』

『感覚が動く』

と書きます。

感情が動くことは分かり易いかもしれません。

では

感覚が動くことに気付くことができるでしょうか？

最初にお話しした

lifestyleを考える時

この『感情が動く』とか『感覚が動く』ということを踏まえると

楽しみがより一層増して

人生が豊かになると思うのです。

パンデミックという未曾有の自体を

経験したからこそ

自分のlifestyleを今までのレギュラーではなく

その時代に合わせたものに変えていけると

この先の人生が充実したものになると思うのです。