SESHEN

過去の自分について後悔の方が 大きいと思うのです。 人は強くありませんから 『悔いなき選択』をする事は 凄く大変に感じるし 難しいことに思えるかもしれません。 反省だけでなく、過去の後悔は 拭いきれないものに感じると思うのです。 しかし、こ […]

慣れないことをする時に 躓き易いのは 『上手くできない』という事だと思うのです。 ついつい完璧にやろうと思ってしまう。 ここに大きな問題が発生するという訳です。 何が起きるかというと 続けられない になってしまうと思うのです。 続かないと慣 […]

どうにかなると思って行動することと どうにもならないと思って行動することの違いを本質的に理解しているととても楽になると思うのです。 文字だけでみると 「分かって当然」になると思う訳ですが、 多くの方は 無意識に後者で行動していると思うのです […]

ダメンズウォーカーな女性は多いと思うのです。 男性不振になっていたり、 周りからは『やめろ』と言われたり、 薄々自分でも「この男性はマズい」と感じていたりするかもしれません。 そこに自覚のある方は まず 『自分の好み』を徹底的に 明確にする […]

恋愛で悩んでいる方(女性)は 相手に尽くしてしまう方が殆どだと思うのです。 これは尽くすタイプの方がいいとか悪いということではありません。 尽くすという行為をする時に 自分を犠牲にしているかどうかが鍵になると思うのです。 ついついやってしま […]

この世の中は二極化が顕著になってきていると思うのです。 分かりやすく言うと 『行動するか』 『行動しないか』 ここに尽きると思うのです。 これはこの先大きく人生が左右される話だと把握している人はどのくらいいるでしょうか？ 今の行動で、未来の […]

自分の中の『違和感』と『しっくり感』を 大事にして欲しいと思うのです。 今過ごしている時間や行動していることが 『しっくり』するかどうか。これを観察することが大事になります。 流れに乗っている時には『違和感』は有り得ないと思うのです。全くと […]

新年の挨拶で年に数回程度合う人と 会話を交わすことが多い時期だと思うのです。 この時、多くの人は 心理学用語で『ペルソナ』といわれる仮面を つけて人格を演じています。そして、その事実に無意識でいることが多いと思うのです。 意図的に『ペルソナ […]

2020年という新しい年を迎えて 今年一年のスケジューリングを しっかりと立てることが大事になると思うのです。 なんとなくでも構わないので今年一年どんな風に流れていくのか？ を大まかに予定しておく。  いつもと変わらないルーティン […]

自分が人に振り回されているのか？を確認する時、 ヒントになるのは 自分の話す内容が『他人のこと』かどうかだと思うのです。 誰か他人を気にしている時は 振り回されているのと思っていいと思う訳です。 振り回されない人は 『他人のこと』が気になら […]