SESHEN

今日はいきなり耳の痛い話をしようと思います。 自分の人生が不幸だなぁと思ってしまう時、 その原因を誰かのせいにしていたり 何かのせいにしていたりすると思うのです。 責任転嫁をしていると楽に感じると思うのですが、 自分で責任を取っていないと言 […]

昨日久しぶりに15年来のスピ友達と会って話をしました。 いわゆるオカルト的なスピリチュアルの話も含め話をした訳ですが、 目に見えないものの認識というものを改めて不思議だなぁと感じました。 オカルトというと敬遠されがちですが、 私は自分の体験 […]

人には様々な顔があります。 顔というか、仮面です。 心理学では『ペルソナ』といいます。 人は現代社会を生きる上でこの仮面を使い分ける訳です。 このペルソナは相手との人間関係により変わってきます。 ペルソナを使い分けることが悪いことではありま […]

今日は自分の脳の最新情報シェア&アウトプットの定例会（ただの飲み会）でした。 が。 デモンストレーション会になりました。 公開グループワークとネタバレ会です。 日頃、私がどんな風に治療とセッションをしているかを体験してもらった訳です […]

仕事でミスをした時に落ち込んでしまう人が多いと思うのです。 これに関して言えば、 私は必要以上に落ち込む必要はないと思うのです。 キツイ話をすると、 落ち込んだからといって 決して何かが変わる訳では無いからです。 落ち込んでしまう理由として […]

自分の時間の使い方について真剣に考えている人はどのくらいいるのでしょうか？ 自分が何に どの位時間をかけているのか 把握していることはとても大事なことだと思うのです。 私は定期的に自分の時間の使い方を見直して、 しっかりと管理するようにして […]

夫婦関係やパートナーシップにおいてどちらかが何かを我慢していると、関係が破綻してしまうと思うのです。 これはどちらがいいとか悪いとかいうことではなく、お互いが我慢していることによって 相手のことがどんどん嫌いになっていくからです。 人は嫌な […]

人は集団になると派閥を形成すると思うのです。 それは自分の味方が欲しくなるから。 味方が欲しくなる気持ちはわかります。 しかし、それをやる時の方法に問題が出てきたりします。 大概派閥を形成する時に何をするかと言うと 敵を作り、味方を集めるこ […]

昨日動画制作のプロである友人と話をしていてただただ褒めてくれる動画を作るのはどうだろうという案を出しました。特に意味はないのですが人に褒められたら嬉しいよねっていう理由です。私は昔、褒められることが苦手でした。本心では褒めて欲しいのに褒めら […]

怒りの感情に振り回されて、自分で制御ができなくなると、 人はついつい力でコントロールしようとします。 これは相手を力でコントロールできると知っている。 そして自分も同じように力でコントロールされてきた経験を持っているからだと思うのです。 力 […]