仕組み | SESHEN - パート 11

『嫌い』を言える自分になる

自分が自分に『嫌い』を言えないと実は苦しくなってしまうと思うのです。これは『自分のことが嫌い』とかいう話とは違います。『嫌い』でいることを許可することができているか？という話になります。多くの人は『嫌い』と言ってはいけない。思 […]

困ったことが起こらない人生を求めてもいいと思うのです。では困った状態になるのはどういう時でしょうか？端的にいえば問題が解決しないと人は困ると思うのです。問題が起こっても解決してしまえば『困らない』と思うのです。困らないので、 […]

新型コロナウィスルによる影響が出ている最近、お休みや時間を持て余したり生活のリズムが崩れてツラくなっていたり人との距離感に苦しくなる方も多いかもしれません。連日の新型コロナウィスルの報道にも辟易している方もいると思うのです。新型コ […]

自分の安心・安全な場所を作ることはとても大切だと思うのです。特に心が落ち着かない時や乱される時はなおさら。例えば部屋にお気に入りのビーズクッションなどをおいて、子供の頃に作った安全地帯や秘密基地にしてみるといいと思うのです。 […]

子育て中のママさん達は本当に大変だと思うのです。特に初めての妊娠出産は負担が大きくかかります。悪阻も酷かったりお腹が大きくなるにつれて身体への負担も大きくなりつらくなってしまいます。そして、出産した後も不安は尽きないと思うので […]

本格的な二極化が完了し、意識での棲み分けが終わった今、『どう生きるか？』が重要になってくると思うのです。これはどちらがいいとか悪いではありません。私がお伝えしたいのはもう棲み分けは完了しているということです。ですから、これか […]

自分自身の矛盾点を知ることは人によってはつらく感じることもあると思うのです。誰しもが自分は矛盾していないと考えてしまうからです。しかし、人というのは矛盾に溢れた生き物だと思うのです。ブレブレになるし、揺れ動く。ゆらゆら揺れて当 […]

多くの人は『魔法の杖』を欲しがると思うのです。言い換えるとドラえもんが四次元ポケットの中から出てくる便利道具が欲しいと思うのです。例えば何かの儀式をしたら、その後パッと変化するようなそんな『魔法の杖』を欲しがると思うのです。これ […]

自分が人生の岐路に立つ選択をする時、親のことが頭に浮かんで彼らの立場やその後を考えてしまう方が案外多いと思うのです。例えば新社会人になって一人暮らしを始める時に 1人だけ会社に近い場所に引越しを考えて躊躇ってしまったり結婚を考えた […]

自分のことを知ると何がいいかというと自分をコントロール出来るようになるということだと思うのです。人生において『自分をコントロールできる』ということは、的確に、意図的に自分の人生を動かしていくことが出来るからです。「どうしてこう […]