SESHEN

2019年最後の満月はどのように過ごされたでしょうか？ 次の満月はもう来年になります。 そう考えると数週間で2019年も終わりになる。 いつもと同じ日常なのに 年が変わる訳です。 暦は1つの基準で、分かりやすく 生活を効率よくする為に 出来 […]

嫌という気持ちは分かり易いと思うのです。 その反面本当に『嫌』かどうかは本人ですら、 理解していない事の方が多かったりするのです。 誰かや何かの基準を使って 『嫌なこと』と刷り込まれている事も多々ある訳です。 そして、往々にして 人は『知ら […]

よくある事なのですが、 『怒り』の感情の前に、実は別の感情が湧き出ている事があるのです。 ただ、それに気付いていない人が大半を占めていると思うのです。 では、『怒り』の前に出ている感情とはどんなものなのでしょうか？ 多くは 『悲しみ』や『辛 […]

自分で改善しようとする努力はいつになっても必要だと思うのです。 この努力は 歯を食いしばって、必死に 嫌なことにtryする事ではありません。 自分の悩みがあるとしたら 自分が行動して変えていく他ないと思うのです。 誰かや何かを批判して、 目 […]

感情に振り回されない為に 必要なことは感情が何かということが分かっている事だと思うのです。 そもそも感情が何か分かっていないのに、 それを制御しようとすることが無理な話だと思うのです。 感情というのは湧き上がってくるものということだけはわか […]

人は何故誰かに分かってもらいたいと切に願うのでしょうか？ 誰にも分かってもらえないから。 特定の人物が否定してくるから。 自信を持ちたいから。 存在意義を見出したいから。 などと様々な理由があると思うのです。 もしかしたら、 自分ですら、自 […]

毒親育ちという自覚を持っている人と そうでない人がいると思うのです。 そもそも自分が毒親育ちと自覚している方は何故そう思ったのでしょうか？ 切っ掛けがあったと思うのです。 ここで、大事なキッカケは 『親に対していい子でいようとしている自分』 […]

何故自分の思い通りにいかないと相手を批判するのでしょうか？ よくそういった状態を目の当たりにする訳です。 自分が絶対的に正しいと 言いきれる事が凄いなぁと思うのです。 自分を信じて疑わない。 往々にして『自分に自信がない』という方が、この行 […]

自分の人生を歩んでいないということについて考えたことがあるでしょうか？ この質問を読んで もしかしたら、多くの人が当たり前じゃん。 人生を歩んでないってどうゆう事なの？ と思うかもしれません。 誰しもが自分で自分の人生を歩んでいるように感じ […]