SESHEN

よくある事なのですが、 『怒り』の感情の前に、実は別の感情が湧き出ている事があるのです。 ただ、それに気付いていない人が大半を占めていると思うのです。 では、『怒り』の前に出ている感情とはどんなものなのでしょうか？ 多くは 『悲しみ』や『辛 […]

『呪い』というものについて 多くの人が知らず知らずに 『あるものとして』捉えているが当たり前にあると思うのです。 俗に言うオカルト的な『呪い』を思い浮かべる人ももしかしたら、多いのかもしれません。 『呪い』を言葉を変えて 『制限』にすると […]

SESHENの忘年会でした！ いつもご来院頂いている患者さん方と 美味しいお料理とお酒を頂きながら、楽しくお話をしました。 参加者の殆どは、お互いに初めましての方達ばかり。 しかし、あっという間に気兼ねなくお喋りされていました。 私の友人も […]

自分で改善しようとする努力はいつになっても必要だと思うのです。 この努力は 歯を食いしばって、必死に 嫌なことにtryする事ではありません。 自分の悩みがあるとしたら 自分が行動して変えていく他ないと思うのです。 誰かや何かを批判して、 目 […]

感情に振り回されない為に 必要なことは感情が何かということが分かっている事だと思うのです。 そもそも感情が何か分かっていないのに、 それを制御しようとすることが無理な話だと思うのです。 感情というのは湧き上がってくるものということだけはわか […]

人は何故誰かに分かってもらいたいと切に願うのでしょうか？ 誰にも分かってもらえないから。 特定の人物が否定してくるから。 自信を持ちたいから。 存在意義を見出したいから。 などと様々な理由があると思うのです。 もしかしたら、 自分ですら、自 […]

毒親育ちという自覚を持っている人と そうでない人がいると思うのです。 そもそも自分が毒親育ちと自覚している方は何故そう思ったのでしょうか？ 切っ掛けがあったと思うのです。 ここで、大事なキッカケは 『親に対していい子でいようとしている自分』 […]

何故自分の思い通りにいかないと相手を批判するのでしょうか？ よくそういった状態を目の当たりにする訳です。 自分が絶対的に正しいと 言いきれる事が凄いなぁと思うのです。 自分を信じて疑わない。 往々にして『自分に自信がない』という方が、この行 […]

自分の人生を歩んでいないということについて考えたことがあるでしょうか？ この質問を読んで もしかしたら、多くの人が当たり前じゃん。 人生を歩んでないってどうゆう事なの？ と思うかもしれません。 誰しもが自分で自分の人生を歩んでいるように感じ […]