SESHEN

『先を見すえる』 ということを踏まえて 行動することは盲点になりやすい と思うのです。 当たり前のように「分からないから」 で片付けてしまう訳です。 もちろんどうなるかは分かりません。 しかし、 ここは確率論の話になってくると思うのです。 […]

『頑張らないと(苦痛がないと)ご褒美を貰っては行けない』 というルールを無意識に持っている方は多いと思うのです。 このルールを持っていると ご褒美(嬉しいこと)を素直に受け取ることが出来なかったりする訳です。 本来、 頑張らなくてもご褒美は […]

何かを行動する時に1歩踏み出すことを躊躇ってしまう方は多いかもしれません。 1歩踏み出すことが正解とか間違いということでもない と踏まえることが大事になります。 何故なら 正解か不正解かで判断すると その後が困ったことが起こりやすくなるから […]

過去の自分について後悔の方が 大きいと思うのです。 人は強くありませんから 『悔いなき選択』をする事は 凄く大変に感じるし 難しいことに思えるかもしれません。 反省だけでなく、過去の後悔は 拭いきれないものに感じると思うのです。 しかし、こ […]

自分の思考癖を見つける時に とても役に立つのが 『書き出す』という作業です。 これは 人は見たいものしか見ないし 聞きたいことしか聞こえない という特性の裏をかく行為になるからです。 脳のフィルター(情報処理)による為だったりします。 書き […]

人と距離を起きたくなる時って一体どんな時だと思うでしょうか？ 何かに疲れていたり 無気力になっていたり する時かもしれません。 その裏で、どんな仕組みがあるかというと 人間関係で、色々な事を我慢して 傷付いて関わらないようにする為だったりし […]

本音と建前という言葉があります。 もしかしたら多くの人が『建前』ばかりになってしまって、 自分の本音が分からなくなっているのかもしれません。 『建前』がいいとか悪いでは決してありません。 ただの事実を言えば 『建前』というのは自分に嘘をつい […]