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新型コロナウイルスの影響で疲れている方へ

新型コロナウィスルによる影響が出ている最近、お休みや時間を持て余したり生活のリズムが崩れてツラくなっていたり人との距離感に苦しくなる方も多いかもしれません。連日の新型コロナウィスルの報道にも辟易している方もいると思うのです。新型コ […]

さて今日はいつもと違って新企画の発表です！漫画家の藤堂はくるさんとコラボします。心と体の密接な関係を4コマ漫画を通して解説していきます。斬新な企画だと我ながら思っておりますよ。日頃ネット上では文字だけで様々なお話をしてい […]

自分の安心・安全な場所を作ることはとても大切だと思うのです。特に心が落ち着かない時や乱される時はなおさら。例えば部屋にお気に入りのビーズクッションなどをおいて、子供の頃に作った安全地帯や秘密基地にしてみるといいと思うのです。 […]

銀座王子ホールで東京シンフォニアのコンサートへ行ってきました。今回は Georges BIZET ビゼーセレナーデそしてspecial guestとして声優の小林親弘さんがご出演されてました。アニメ『ゴールデンカムイ』の不死身の杉 […]

子育て中のママさん達は本当に大変だと思うのです。特に初めての妊娠出産は負担が大きくかかります。悪阻も酷かったりお腹が大きくなるにつれて身体への負担も大きくなりつらくなってしまいます。そして、出産した後も不安は尽きないと思うので […]

本格的な二極化が完了し、意識での棲み分けが終わった今、『どう生きるか？』が重要になってくると思うのです。これはどちらがいいとか悪いではありません。私がお伝えしたいのはもう棲み分けは完了しているということです。ですから、これか […]

自分自身の矛盾点を知ることは人によってはつらく感じることもあると思うのです。誰しもが自分は矛盾していないと考えてしまうからです。しかし、人というのは矛盾に溢れた生き物だと思うのです。ブレブレになるし、揺れ動く。ゆらゆら揺れて当 […]

多くの人は『魔法の杖』を欲しがると思うのです。言い換えるとドラえもんが四次元ポケットの中から出てくる便利道具が欲しいと思うのです。例えば何かの儀式をしたら、その後パッと変化するようなそんな『魔法の杖』を欲しがると思うのです。これ […]

季節の変わり目はギックリ腰をする人が多くなるので要注意です。寒いなら寒い暖かいなら暖かいと気候が一定であればいいのですが、変わり目は『寒の戻り』などがあり身体が季節についていけずに負担が大きく掛かるのです。特に昼間は暖かく […]

自分が人生の岐路に立つ選択をする時、親のことが頭に浮かんで彼らの立場やその後を考えてしまう方が案外多いと思うのです。例えば新社会人になって一人暮らしを始める時に 1人だけ会社に近い場所に引越しを考えて躊躇ってしまったり結婚を考えた […]